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Pour les instructeurs MBSR
Vous connaissez la pleine conscience.
Apportez-la maintenant aux enfants.
Vous savez déjà pratiquer et enseigner la pleine conscience. Apprenez à traduire cette expérience dans une méthode créée spécialement pour les enfants, avec un langage, des exercices et des supports qui les rejoignent là où ils sont.
VOUS CONNAISSEZ LA DIFFÉRENCE
Les enfants ne sont pas de petits adultes.
Les fondements de la pleine conscience restent les mêmes. La façon de les apporter aux enfants, non.
Les enfants ont besoin d’un autre langage, d’un autre rythme et d’autres portes d’entrée vers la pratique. Par les histoires, le mouvement, l’imagination et des exercices simples, la pleine conscience devient quelque chose qu’ils peuvent comprendre, vivre et utiliser au quotidien.
Ce que vous savez déjà reste au cœur. Vous apprenez à le rendre leur.
Ce qui change
Même pratique. Autre porte.
Vous n’avez pas besoin de réapprendre la pleine conscience. Vous apprenez à la traduire dans une forme adaptée à la façon dont les enfants vivent leur monde.
Parlez leur langage
Rendez les idées abstraites concrètes, simples et parlantes pour les enfants.
Passez par le corps
Utilisez le mouvement, les sens et de courtes pratiques pour aider les enfants à vivre la pleine conscience plutôt qu’à la comprendre intellectuellement.
Faites place au jeu
Les histoires, l’imagination et la curiosité font partie de votre façon d’enseigner.
L’impact
Jusqu’où cela peut aller.
Vous savez déjà ce que la pleine conscience peut apporter aux adultes. Cette formation vous donne un moyen d’apporter cette pratique aussi aux enfants.
Apportez votre pratique de la pleine conscience et votre expérience d’enseignement.
Apprennent à remarquer ce qui se passe dans leur corps, leurs pensées et leurs émotions.
La pratique les accompagne à l’école, à la maison, dans les amitiés et les moments difficiles.
Ils emportent ces compétences dans les étapes suivantes de leur vie.
La pleine conscience, dès le plus jeune âge.
Une pratique vers laquelle ils peuvent revenir encore et encore en grandissant.
Ce que la formation leur a apporté
Les formateurs qui vous ont précédé.
ET QUELQUE CHOSE D’INATTENDU
Cela change aussi votre façon d’enseigner.
Enseigner la pleine conscience aux enfants vous invite à revenir à l’essentiel. À utiliser moins de mots. À rester proche de l’expérience directe. À être curieux, réactif et présent.
Apprendre à enseigner aux enfants peut apporter une simplicité et une fraîcheur nouvelles à une pratique que vous connaissez déjà bien. Et vous en ramènerez peut-être quelque chose dans votre travail avec les adultes.
Votre parcours
Où voulez-vous apporter votre pratique ?
Choisissez la formation qui correspond aux personnes avec qui vous voulez travailler.
Formateur pleine conscience enfants
Travailler avec les enfants (4–12 ans)
Formateur pleine conscience adolescents
Pour les adolescents de 12 à 19 ans
Formateur Mindful Parenting
Pour les parents et les éducateurs
Apportez votre pratique à une nouvelle génération.
Vous avez déjà les bases. Apprenez à les traduire dans une forme que les enfants et les adolescents peuvent faire leur.