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RECHERCHE & FONDEMENTS
Ce que la recherche nous dit sur la pleine conscience
La recherche suggère que les programmes basés sur la pleine conscience peuvent soutenir les enfants et les adolescents dans des domaines comme l’attention, la régulation émotionnelle, les fonctions exécutives et la gestion du stress. Les résultats varient d’une étude à l’autre et les connaissances continuent d’évoluer. La Méthode Eline Snel a fait l’objet de recherches dans plusieurs pays, dont les Pays-Bas, la France, la Belgique et Hong Kong. Des études ont exploré son utilisation auprès de différents groupes d’enfants, d’adolescents et de familles, et d’autres recherches sont en cours.
Les fondements
Études et articles.
2012
La pleine conscience chez les enfants avec un trouble du spectre autistique
H.R. Nanninga & B.B. Sizoo · Wetenschappelijk Tijdschrift Autisme · la première étude sur la Méthode Eline Snel, avec des résultats positifs qui ont encouragé un usage plus large auprès de ces enfants.
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2018
La pleine conscience avec des élèves en France et en Belgique
G. Michel et al. · en français · 139 élèves. Pas d’effet significatif sur l’ensemble du groupe, mais les enfants qui présentaient au départ des scores élevés de bien-être et de troubles intériorisés ont progressé.
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2018
La pleine conscience au service des familles en situation de précarité
Herman Lo et al. · Hong Kong, essai contrôlé randomisé · la méthode a aidé des familles sous pression socio-économique à faire face au stress et a soutenu le développement précoce des enfants.
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2016
Une intervention familiale de pleine conscience pour les enfants présentant des symptômes de TDAH
Herman Lo · Hong Kong, protocole d’étude · la conception et la justification d’un essai contrôlé randomisé auprès d’enfants présentant des symptômes d’inattention et d’hyperactivité, et de leurs parents.
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2015
La pleine conscience chez les adolescents asthmatiques
Linda Cillessen BSc. · mémoire de master · sur l’effet de la méditation de pleine conscience chez les adolescents asthmatiques.
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