De nouveaux groupes ouvrent cet automne : voir les dates de début
Tout a commencé avec une thérapeute, à la recherche d’une réponse à la question de sa fille.
On avait demandé à sa fille de se concentrer, mais personne ne lui avait jamais montré comment. Cette simple question a conduit Eline Snel à développer des moyens concrets pour que les enfants comprennent leur attention et ce qui se passe en eux.
Une question simple est devenue une méthode.
La Méthode Eline Snel n’a pas commencé comme une théorie. Elle est née de la pratique, du travail d’Eline comme thérapeute, de sa propre expérience de la pleine conscience et d’une question très concrète de sa fille : « Ma maîtresse me dit de me concentrer. Mais comment on fait ? » Cette question est devenue le point de départ d’une façon d’apprendre aux enfants ce que les adultes attendent souvent d’eux, mais expliquent rarement : comment prêter attention à ce qui se passe, en eux et autour d’eux.
1980
Les débuts
En 1980, Eline Snel commence à travailler comme thérapeute familiale indépendante. Au fil des années, la pleine conscience et la méditation prennent une place de plus en plus importante dans sa pratique personnelle comme dans son travail. À partir de 1988, elle développe et anime des programmes basés sur la pleine conscience et des retraites de méditation pour adultes. Une idée revient sans cesse : si les adultes peuvent apprendre à observer leurs pensées, leurs émotions et leurs réactions avec plus de conscience, pourquoi les enfants devraient-ils attendre d’être grands ?
2004
Deux questions se rejoignent
À la maison, Eline avait déjà reçu de sa fille une question merveilleusement concrète. À l’école, on lui demandait de se concentrer, mais elle voulait savoir : « Comment on fait, en vrai ? » Puis, lors d’une formation à la pleine conscience en 2004, des chefs d’établissement ont fait une remarque frappante : si nous avions appris cela enfants, nous aurions peut-être fait d’autres choix. Ils ont demandé à Eline si elle pouvait développer une méthode de pleine conscience spécialement pour les enfants. À l’époque, il n’existait aucun modèle à suivre. Les deux questions pointaient dans la même direction. On demandait sans cesse aux enfants de se concentrer, de se calmer et de faire les bons choix. Mais qui leur apprenait comment ? Eline a commencé à développer ce qui allait devenir la Méthode Eline Snel, créée spécialement pour les enfants et les adolescents, et ancrée dans l’expérience, la pleine conscience et la bienveillance.
2008
D’une méthode à une Academy
À mesure que la méthode se développe, une autre question se pose : qui va l’enseigner ? Les professionnels qui travaillent avec des enfants veulent apprendre non seulement les exercices, mais aussi comment incarner et transmettre eux-mêmes cette approche. En 2008, Eline fonde l’Academy for Mindful Teaching et commence avec un groupe de seulement quatre enseignants à Amersfoort. Ce premier petit groupe pose les bases de ce qu’AMT fait encore aujourd’hui : former des professionnels pour qu’ils puissent transmettre.
2010
Calme et attentif comme une grenouille
Eline publie Calme et attentif comme une grenouille et fait entrer la pleine conscience pour les enfants dans les foyers et les classes, bien au-delà de l’Academy. Le livre devient un best-seller international, suivi d’autres livres, de cahiers d’exercices, d’audios, d’applications et de programmes pour les enfants, les adolescents, les parents et les éducateurs. Les livres d’Eline sont aujourd’hui publiés en 30 langues et dans plus de 40 pays. Ce qui a commencé dans un cabinet de thérapie devient une méthode internationale.
De 2012 à aujourd’hui
Une communauté mondiale grandit
La méthode continue de voyager. Des communautés de formation se développent dans des pays d’Europe, d’Asie et au-delà, tandis que des milliers d’enseignants, de thérapeutes, de psychologues, de coachs et d’autres professionnels apprennent à intégrer la pleine conscience dans leur propre travail. Plus de 2 000 professionnels ont aujourd’hui été formés à la Méthode Eline Snel. Et comme chaque professionnel travaille avec de nouveaux enfants, de nouvelles familles et de nouveaux groupes, l’impact continue de s’étendre.
2024
Un nouveau chapitre pour AMT
En septembre 2024, Christel van Hoof-Elderhorst reprend l’Academy des mains d’Eline Snel. Formée par Eline elle-même, elle apporte à la fois une compréhension profonde de la méthode et un regard neuf sur son prochain chapitre. Les fondations restent les mêmes, tandis qu’AMT continue d’évoluer. Les formations et les supports sont développés, de nouveaux programmes voient le jour et la communauté internationale continue de grandir, toujours avec la même intention au cœur : donner aux professionnels les connaissances et les outils pour aider les enfants, les adolescents et les parents à cultiver l’attention et la résilience. Eline reste liée à la méthode qu’elle a créée, tandis qu’une nouvelle génération la porte plus loin.
Trente langues, une grenouille.
En 2010, Calme et attentif comme une grenouille a fait passer la Méthode Eline Snel des salles de formation et des classes aux foyers du monde entier. Ce qui avait commencé comme une façon concrète d’apprendre l’attention aux enfants est devenu un succès éditorial international : les livres d’Eline sont aujourd’hui publiés en 30 langues et dans plus de 40 pays.
Calme et attentif comme une grenouille (2010) · Proche mais pas trop (2014) · L’Éveil de la petite grenouille (2021)
Nous formons les personnes qui façonnent le quotidien des enfants.
Les enfants s’épanouissent là où ils se sentent vus, en sécurité et profondément acceptés. C’est pourquoi AMT travaille avec les adultes qui font déjà partie de leur quotidien : enseignants, thérapeutes, coachs et autres professionnels qui les accompagnent à l’école, en cabinet et ailleurs. Nous les formons à intégrer la pleine conscience dans ces relations, de façon concrète et ancrée. Non pas comme quelque chose en plus, mais comme une manière d’être attentif, de répondre en conscience et de créer les conditions dans lesquelles la résilience peut grandir. Un professionnel formé peut toucher de nouveaux enfants, de nouveaux groupes et de nouvelles familles, année après année. C’est ainsi que la méthode voyage : du formateur au professionnel, du professionnel à l’enfant, et d’un moment d’attention au suivant.
Aujourd’hui, AMT est un organisme de formation professionnelle enregistré au CRKBO, avec un réseau international de formateurs et de professionnels certifiés dans plus de 40 pays.
40+ pays, et ce n’est pas fini.
« Notre travail ne consiste pas à apprendre aux enfants à être calmes. Il consiste à aider les adultes à créer la sécurité, l’attention et l’espace nécessaires pour que la résilience puisse grandir. »
Christel van Hoof-Elderhorst · Directrice d’AMT
Portez-la plus loin.
Chaque formateur certifié est le prochain chapitre de cette histoire.