Jelke Kaasjager-Lukassen

Mijn naam is Jelke Kaasjager-Lukassen en ik ben de oprichter van Happymindz. Mijn hart ligt bij het begeleiden van kinderen en volwassenen om weer in verbinding te komen met zichzelf. Ik geloof dat we allemaal de kracht al in ons hebben; soms hebben we alleen iemand nodig die ons helpt om daar weer bij te komen.

Mindfulness heeft mijn eigen leven veranderd. Het leerde mij om te vertragen, te voelen en met meer zachtheid naar mezelf te kijken. Vanuit die ervaring is mijn verlangen ontstaan om ook anderen dit cadeau mee te geven. Daarom geef ik met veel liefde kindermindfulnesstrainingen en begeleid ik daarnaast kinderen en volwassenen met NEI-therapie.

Tijdens de trainingen nodig ik kinderen uit om nieuwsgierig te zijn naar zichzelf: naar hun gedachten, gevoelens en lichaam, zonder dat er iets goed of fout is. Wat mij het meest raakt, is wanneer een kind ontdekt dat alle gevoelens er mogen zijn en weer durft te vertrouwen op zichzelf. Dat is waar Happymindz voor staat: een plek waar je gezien wordt, waar niets hoeft en waar je stapje voor stapje mag groeien, precies zoals je bent.