Jelke

Il y a quelques années, un burn-out m’a obligée à m’arrêter. La pleine conscience m’a aidée à retrouver mon chemin. J’ai appris à ralentir et à savourer de nouveau les petites choses. Alors, lorsque je suis tombée sur la formation d’Eline Snel pour devenir formatrice enfants, je n’ai pas hésité un seul instant. Je m’y suis inscrite le jour même.

Quand je me suis retrouvée devant mon premier groupe d’enfants de quatre, cinq et six ans, j’étais nerveuse. « Maîtresse, on devait pas chiller ? » a demandé l’un d’eux. Lors du tout premier exercice, une fillette a levé les yeux, étonnée : « Maîtresse, j’ai entendu un petit bip dans mon ventre ! » Lorsqu’un garçon est sorti du cercle parce que tout cela lui semblait encore un peu trop nouveau et impressionnant, je ne l’ai pas forcé à revenir. Après la séance, nous en avons parlé ensemble et nous avons convenu que la fois suivante, il pourrait tenir notre marionnette grenouille et s’asseoir juste à côté de moi. Après cela, il n’a plus jamais quitté le cercle.

À chaque séance, ma confiance en moi grandissait, et les découvertes des enfants ne cessaient de m’étonner. Une fillette qui observait un raisin sec a découvert de minuscules rainures qu’elle n’avait jamais remarquées. Une autre a raconté fièrement qu’elle avait montré l’exercice de respiration à son grand frère, à la maison. Et lorsqu’un enfant a trouvé un exercice ennuyeux, j’ai appris que même cela vaut la peine d’être exploré : au fond, comment l’ennui se ressent-il dans le corps ?

Je fais ce travail parce que je veux transmettre aux enfants ce que j’aurais tant aimé ressentir moi-même : la confiance que toutes leurs émotions ont le droit d’exister, et qu’ils peuvent être fiers de qui ils sont. Lors d’une séance récente, un enfant m’a tirée par la manche et m’a dit : « Maîtresse, je te trouve trop gentille ! » À ce moment-là, j’ai su : c’est exactement ici que je suis à ma place.

Enfant, j’ai beaucoup lutté avec ma confiance en moi et je cherchais souvent qui j’étais et quel chemin me correspondait. Cette quête m’a beaucoup appris et a fait de moi la personne que je suis aujourd’hui. C’est pourquoi il me semble si important que les enfants se sentent vus et entendus, afin qu’ils puissent être eux-mêmes en toute confiance et oser suivre leur propre chemin.