Nieuwe groepen starten dit najaar: bekijk de startdata

Anouk Poortenga

Opleider AMT Nederland

Anouk Poortenga

Nederland

Mindfulness is een manier van zijn, een houding die we kunnen cultiveren, in de klas, op het werk of thuis.

Mijn naam is Anouk Poortenga en ik ben mindfulnesstrainer en opleider, verbonden aan de Academy for Mindful Teaching. Vanuit mijn eigen praktijk begeleid ik kinderen, jongeren en ouders bij het ontwikkelen van meer aandacht, veerkracht en innerlijke rust.

Met een achtergrond als leerkracht in het montessoribasisonderwijs heb ik de kracht van mindfulness zelf ervaren, in mijn werk en in het dagelijks leven. In een wereld die steeds sneller en voller wordt, helpt mindfulness kinderen op te merken wat er in henzelf gebeurt. Ze leren voelen wat ze voelen, en vriendelijker te zijn voor zichzelf en anderen. De methodiek van Eline Snel is heel praktisch toepasbaar en heeft een warme, kindvriendelijke aanpak. Naast het geven van opleidingen geef ik de training nog altijd met veel plezier in mijn eigen klas.

Als opleider wil ik mijn kennis, ervaring en enthousiasme doorgeven aan anderen die met kinderen en jongeren werken. Mijn stijl is open en betrokken, met oog voor de persoonlijke ontwikkeling van elke deelnemer. Ik geloof dat mindfulness een manier van zijn is, een houding die we kunnen cultiveren in onszelf en in de klas, op het werk of thuis.

Bij AMT sinds

Achtergrond

Leerkracht in het montessoribasisonderwijs

Geeft

Mindfulness Kindertrainer

Team AMT

Maak kennis met de anderen