Nieuwe groepen starten dit najaar: bekijk de startdata
Waarom een Mindful School?
Breng aandacht en veerkracht in het dagelijkse schoolleven
Op een Mindful School is mindfulness geen tijdelijk project of een extra programma op het lesrooster. Het is onderdeel van de dagelijkse cultuur van de school, verweven in de manier waarop leerkrachten lesgeven, kinderen leren en mensen met elkaar omgaan. Leerkrachten leren hoe ze aandacht, bewustzijn en veerkracht een vaste plek in de klas kunnen geven. Zo ontwikkelen kinderen vaardigheden die hen ook buiten school helpen om bewuster met zichzelf en hun omgeving om te gaan.
Blijvende verandering begint bij de mensen die er al zijn.
Wil mindfulness een blijvende plek in de school krijgen, dan moet het leven in de dagelijkse praktijk. Daarom leiden we je eigen leerkrachten op en certificeren we ze in de Methode Eline Snel. Ze leren niet alleen wat ze overbrengen, maar vooral hoe ze aandacht op een natuurlijke en praktische manier in de klas brengen.
Gaandeweg wordt de methode onderdeel van de dagelijkse schoolpraktijk: van hoe leerkrachten reageren tot hoe kinderen leren pauzeren, opmerken en omgaan met wat er speelt. Zo groeit aandacht uit tot iets wat in de hele school voelbaar is.
Waarom het belangrijk is
Aandacht en veerkracht helpen
kinderen groeien
Kinderen hebben meer nodig dan kennis alleen. Ze moeten ook leren opmerken wat er vanbinnen gebeurt, omgaan met emoties en druk, bewuste keuzes maken en verbonden blijven met zichzelf en anderen. Aandacht, zelfregulatie en veerkracht zijn vaardigheden die je kunt oefenen, de hele schooltijd door en in alledaagse momenten.
Voor de kinderen
Opmerken, pauzeren, kiezen
Kinderen leren gedachten, gevoelens en spanning te herkennen voordat ze erdoor worden meegesleept. Ze oefenen met pauzeren, opmerken wat er gebeurt en bewust kiezen hoe ze reageren, in plaats van automatisch te reageren.
Voor het team
Een gedeelde manier om kinderen te ondersteunen
Leerkrachten ontwikkelen een gemeenschappelijke taal rond aandacht, emoties en veerkracht, met praktische handvatten voor de dagelijkse klaspraktijk. Wat kinderen oefenen, wordt zo ook ondersteund door de volwassenen om hen heen.
Voor de school
Verankerd in het dagelijkse schoolleven
Mindfulness wordt meer dan een losse les. Het krijgt een vaste plek in hoe de school omgaat met welzijn, relaties, zelfregulatie en veerkracht.
het KEURMERK
Herkenbaar als Mindful School
Het kikkerkeurmerk laat ouders, kinderen en bezoekers zien dat aandacht en veerkracht een vaste plek hebben in het dagelijkse schoolleven. Niet als tijdelijk project, maar als onderdeel van de manier waarop de school werkt en met kinderen omgaat.
Het keurmerk staat voor een school waar opgeleide leerkrachten de Methode Eline Snel in hun eigen klas toepassen en kinderen het hele jaar door helpen oefenen met aandacht, emotioneel bewustzijn en bewust kiezen.
Het verschil
Blijvende verandering groeit van binnenuit de school
Het verschil zit in wie de verandering draagt. In plaats van iemand voor een paar weken binnen te halen, leiden we de eigen leerkrachten op. Zo blijven kennis, ervaring en vertrouwen in de school en wordt mindfulness onderdeel van de dagelijkse praktijk.
Jaar één
Jaar twee
Jaar drie
Een extern programma
Een specialist komt binnen, geeft de lessen en vertrekt weer.
Of het doorgaat, hangt af van budget, beschikbaarheid en een nieuw extern bezoek.
Het programma kan zijn verdwenen, samen met veel van wat eerder is opgebouwd.
Een Mindful School
Leerkrachten worden opgeleid en gecertificeerd in de methode en brengen die direct in hun eigen klas.
Leerkrachten blijven de methode toepassen, ondersteund door regelmatig oefenen en een gedeelde aanpak binnen de school.
De kennis blijft in de school. Ervaren leerkrachten gaan door, nieuwe collega's kunnen in de aanpak worden meegenomen en mindfulness wordt onderdeel van de dagelijkse praktijk.
Elke klas volgt het achtweekse programma bij een opgeleide leerkracht, met korte oefeningen door het jaar heen om aandacht levend te houden in het dagelijkse schoolleven.
Praktijkvoorbeeld
Hoe mindfulness onderdeel werd van het dagelijkse schoolleven
Op de Willibrordschool in Amsterdam begon mindfulness bij de leerkrachten en werd het gaandeweg onderdeel van de hele school. Vandaag is het verweven met het curriculum, brengen leerkrachten de methode dagelijks in de praktijk en worden ook ouders betrokken. Zo werd mindfulness geen los programma, maar onderdeel van het dagelijkse schoolleven.
Begin met een gesprek.
EElke school is anders. We horen graag wat er bij jullie speelt, leggen uit hoe de Mindful School aanpak werkt en verkennen samen wat bij jullie team past. Geen vast plan en geen verplichting, maar gewoon een eerste gesprek.