Steeds meer schoolbesturen, directies en leerkrachten erkennen de waarde van mindfulness in het onderwijs. Leerkrachten zetten zich met hart en ziel in voor hun werk, en de meeste kinderen leren met enthousiasme en gaan graag naar school. Toch ervaren veel kinderen en onderwijsprofessionals een toenemende mate van stress. De onrust in de klas, gedragsproblemen en het gevoel van constante overbelasting groeien, terwijl de broodnodige innerlijke rust steeds verder verdwijnt. De 'aan-knop' werkt prima, maar de 'pauze-knop' lijkt vaak te ontbreken.
Goed onderwijs draait niet alleen om het overbrengen van kennis, maar ook om het ontwikkelen van waarden, gedrag en hoe we met onszelf en anderen omgaan. Om kinderen op hun eigen niveau te laten presteren, is innerlijke rust en bewuste aandacht essentieel. Voor leerkrachten is diezelfde rust en aanwezigheid net zo belangrijk om goed les te kunnen geven. Gelukkig is het mogelijk om deze 'aandachtspier' te trainen.



